Tiina kirjoitti personal
traineristaan hienosti, niin että johonkin kolahti: ”Tämä on varmaan tämmöinen
hetki, kun yleensä vetäydyn ihmissuhteesta (enkä tarkoita parisuhdetta), jos
mennään näin epämukavuusalueelle. Rainerini kanssa en sitä kuitenkaan tee (enkä
voisikaan), koska tyyppi saa huomattavasti enemmän erivapauksia epämukavuusalueeni
ja henkilökohtaisen tilani suhteen kuin juurikaan kukaan edes läheisin
ystäväni. Mutta siitähän minä kai sille maksan. Yritän nyt olla liikaa
vetäytymättä takaisin kuoreeni, kun nyt olen tyypin näinkin lähelle päästänyt.”
Minä vastasin: ”Jännä,
miten samanlaiselta personal trainer - ja psykoterapeuttisuhde kuulostaa. Kun
pitäisi antaa toisen tulla epämukavuusalueelle ja lähelle. Ja miten odottaa
hyväksyntää, vaikka tietää olevansa miten kovapäinen ja että se kovapäisyys ei
välttämättä juuri tässä, juuri nyt auta.
Joskus kolme
vuotta sitten annoin kehoni toisten ihmisten käsiin luottavaisemmin kuin
koskaan. Kävin samaan aikaan ja lähekkäin fysioterapeutilla, silmälääkärillä ja
ortoptikolla, kipeitä leukoja hoitavalla hammaslääkärillä, kauniilla nuorella
mieshierojalla ja joogatunneilla, jossa ohjaaja lempeästi kosketti ja ohjasi
jäseniä oikeisiin asentoihin ja suuntiin. Olin päästä varpaisiin niin pahassa
jumissa, niin kippurassa, että itse en osannut sitä enää avata. Kaikkien niiden
lempeiden käsien kosketus pelotti ja teki kipeääkin, mutta lopulta tunsin oloni
omassa kehossani, omien lihasteni sisässä paremmaksi kuin vuosikausiin.
Tuolloin jumin
takana oli ikävää ja koti-ikävää, eksymisen tunnetta, stressiä. Joskus kipu
mielessä tuntuu kipuna kehossa. Mitä enemmän fyysinen tasapaino karttui, sitä
rauhallisempi olin myös oman mieleni kanssa.
Laulajaystäväni puhui
joskus ajasta, kun laulu katosi. Se kaikkein omin, kaikkein tärkein asia
katosi. Hän sanoi: Oli pakko löytää muita väyliä. Kun aloin käyttää kehoani,
pää selkisi eikä laulamattomuuskaan tehnyt yhtä kipeää.
Minä en usko
siihen, että masennuksesta tai kipeästä mielestä voi parantua ottamalla itseään
niskasta kiinni ja lähtemällä ulos lenkille. Siihen uskon, että mieli ja keho
ovat niin kiinni toisissaan, ettei toinen voi voida hyvin ilman toista.
Tällä hetkellä
minun kipuni tuntuu eniten päässä, sydämessä, mielessä ja sielussa. Tällä
hetkellä paras lääke siihen olisi, jos uskaltaisi antaa mielensä toisten
ihmisten käsiin. Terapeutin käsiin mutta myös muiden sellaisten ihmisten, jotka
voivat auttaa joissain toisissa asioissa.
Kun
hartialihaksia hierotaan, myös leuan ja kasvojen lihakset rentoutuvat. Kun
yhdelle ihmiselle tekee muuriinsa raon, myös muiden on helpompi päästä sisään.
Tai ainakin vähintään kurkistaa.